以下只属于我个人的经验,不希望它会影响你对潜水的认知。
第一天的学习,我称它为"Survival at Sea海上生存篇“
DAY 1: Skin Diving 浮浅
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搭着教练的摩托车前往教师上课 |
我的问题:利用浮浅装备在没有救生衣的情况下在海上持续漂浮10分钟,其间不可以摘下呼吸管以及面罩
在第一个测试我就已经很挣扎了,因为在海水进入到浮浅呼吸管道时,我就会把它拿走并把水咳出来,在加上我们当时是在海里漂浮,随着海浪拍过来,我需要更努力的踢水让自己浮起来,我整个思绪都很混乱,而教练唯一能够叫我做的就是冷静下来,好好的呼吸。
水面测试:200米游泳
我的问题:利用蛙鞋正确的游泳
自我学习游泳以来,我都无法掌握自由式游泳,因为不太喜欢用腿部踢水,那也是因为曾经踢水都会遇上小腿抽痉,之后就变成一种恐惧症。偏偏当我们在穿上蛙鞋之后是需要挺直双腿上下踢的有起来。OMG我被教练纠正了好多次都还没学会正确的游泳。而且在途中邮游回岸上时,我的脚还真的该死的抽痉了,当时我就很努力的呐喊,心里已经在流泪了,这才第一天怎么就这么辛苦了?!??
我的问题:利用蛙鞋正确的游泳
自我学习游泳以来,我都无法掌握自由式游泳,因为不太喜欢用腿部踢水,那也是因为曾经踢水都会遇上小腿抽痉,之后就变成一种恐惧症。偏偏当我们在穿上蛙鞋之后是需要挺直双腿上下踢的有起来。OMG我被教练纠正了好多次都还没学会正确的游泳。而且在途中邮游回岸上时,我的脚还真的该死的抽痉了,当时我就很努力的呐喊,心里已经在流泪了,这才第一天怎么就这么辛苦了?!??
DAY 2: Confined Water
我的问题:太ganjiong,panic,乱七八糟
当我把regulator(呼吸管)抽走时,我就慌张了,当时没想到是可以慢慢吐泡泡持久呼吸的,而我第一反应就是赶紧憋着呼吸踢着我的腿从海底5米以下直接游上去。当时教练见状就赶紧帮我inflate我的BCD,安抚了我,在告诉我说从海底直接快速的浮上来非常的危险,他让我调节呼吸之后继续回到海底完成测试
呼吸频率
我的呼吸频率一直备受教练的点评,他让我呼吸得“正常”一些,因为我在海底的呼吸是急促的,就连憋气也比别人的异常短气。哎,也许是平常讲话太长气了,把气都用错地方。
我的呼吸频率一直备受教练的点评,他让我呼吸得“正常”一些,因为我在海底的呼吸是急促的,就连憋气也比别人的异常短气。哎,也许是平常讲话太长气了,把气都用错地方。
DAY 3 : Open Water Dive
其实每一次我们在岸边游到深海时我已经很绝望了,因为拖着那笨重的气瓶走路就已经让我身心疲乏,心跳加速,感觉是综合了5年的运动量。再来从浅水inflate BCD再游到深海我也觉得非常的不舒服,主要是鼓鼓的BCD使我的呼吸不流畅,外加还要用浮浅呼吸管用嘴巴呼吸,更是让我绝望了。途中不知多少次我都想要大声地喊“老子不想干了!”,可又开不了口,因为一开口就进水,所以咬紧牙齿防止那个呼吸管进水(OK终于明白咬紧牙关这个成语怎么来了)。
DAY 4 : Open Water
其实很感谢我的教练的耐心教导,看回自己的表现,如果我是教练估计会掐死自己吧。也很感谢潜水的伙伴buddy,别人就能一次通过的测试,我几乎都用了两次(哎自尊心受创),也觉得很paiseh,好像拖累了大家的时间。
这次的潜水课程也让我学到了很多人生的大道理。
只有冷静,才能胜利。
只有清醒,才能战胜。
只有舒服,才能开心。
在海底,我不知看见了很多不一样的鱼类,我也看清了自己的个性,急性子,焦急,不认输,这些性格如果我不学会收敛,也许在人生道路上它们将会是我的绊脚石。
啊,多么痛的领悟。
总之,还是很开心我完成了这次的潜水体验yyyayyyyyyyy!!
只有冷静,才能胜利。
只有清醒,才能战胜。
只有舒服,才能开心。
在海底,我不知看见了很多不一样的鱼类,我也看清了自己的个性,急性子,焦急,不认输,这些性格如果我不学会收敛,也许在人生道路上它们将会是我的绊脚石。
啊,多么痛的领悟。
总之,还是很开心我完成了这次的潜水体验yyyayyyyyyyy!!
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岛上难得有个打卡点 |
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夜晚的月亮洒在海面上形成的倒影漂亮极了哇啊啊啊! |
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我和好朋友在满天星空下聊人生,男人,感情,工作一大堆有的没的 |
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